Всем привет ,эта тренировка подходит для всех уровней физической подготовки и поможет вам обрести тонус в животике.Эти упражнения вы можете делать как одной целостной тренировкой , так и брать любое упражнение и добавлять в другие любые тренировки.

не забывайте, что только с сбалансированным питанием мы будем иметь прекрасный результат⚡️

я буду очень благодарна за ваш фидбек и напишите в комментариях на какую часть тела мне сделать топ 5 упражнений или полноценную тренировку? ❤️

Follow me on my social media for daily motivation ♥︎
��INSTAGRAM: https://instagram.com/marsa__s?igshid…

��TikTok: https:https://vm.tiktok.com/ZM8cCsvjP/

Business Contact for cooperation: [email protected]

SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME:
PRIVAT – 5457082228807686
MONO – 4441114463205714
PAYPAL – [email protected]

my links:https://beacons.ai/marsaa

люблю тебя, твоя Марса��

https://www.instagram.com/marina_korpan/
Центр стройности Марины Корпан: http://korpanmarina.ru/

Хочешь тонкую талию? Простое упражнение для похудения в талии ВАКУУМ #shorts Марина Корпан

МЫ в соцсетях:
https://www.instagram.com/marina_korpan/
https://vk.com/marinakorpan
https://www.facebook.com/makorpan

Подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1

Еще видео о похудении от Марины Корпан:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-HbsqW-La2kZu4XWz0ZXd38
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-GYNH3_TGrsfEtcsZTQXqDe
https://youtu.be/-wJh39EGIPY

❤️Как сделать тонкую талию? ✅Сохрани, чтобы не потерять!

Подпишись на канал, потому что в следующем ролике тебя ждет трюк, который не могут выполнить 90% людей!

#sjbody #талия #талияаномалия #талиязанеделю #талиямечты #тонкаяталия #тонкаяталияплоскийживот #тонкаяталиябыстро #талияпесочныечасы #талия55см #талия60см #shorts